Melhor lanche para fazer enquanto faz a prova do Enem

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Se você é um estudante que gosta de culinária e acompanha o blog, eu te dou os parabéns. Hoje iremos ver uma coisa um pouco diferente do que vemos constantemente aqui no blog. Falaremos hoje dos melhores petiscos ou lanches para levar para fazer a prova do Enem.

Talvez você não ache essa informação tão útil, mas saiba que comendo a coisa certa, sua concentração poderá melhorar, sua ansiedade diminuir e você terá como resultado uma prova bem-feita e com maior possibilidade de sucesso.

Talvez esse seja um dos segredos para realizar uma prova ou qualquer outra atividade que você for fazer: a alimentação. Ela é importantíssima, veja abaixo alguns dos benefícios de uma boa alimentação antes de vermos os melhores alimentos para levar quando for fazer a prova do enem:

Benefícios de uma boa alimentação:

  • Ajuda a manter a disposição.
  • Ajuda na manutenção do peso.
  • Reduz os efeitos colaterais do tratamento.
  • Reduz o risco de infecção.
  • Ajuda na recuperação do tratamento.

Esses são apenas alguns dos benefícios da alimentação saudável. Agora vamos ver alguns dos melhores alimentos para se levar quando for fazer uma prova como a do Enem.

 

Melhores Alimentos Para Levar ao Enem

maca

Todos nós sabemos que o enem é uma prova de resistência que é semelhante a uma maratona, e é literalmente impossível de responder toda a prova com o mesmo desempenho de quando começou a faze-la. Em geral, a cada dia, a maioria dos alunos se sente cansada ao chegar entre as questões 65 e 70 (são 90 por dia). Certamente, o candidato que se prepara fisicamente consegue chegar a um resultado mais condizente com a preparação que fez em toda a vida, dentro da escola e fora dela.

Alimentos para levar ao enem:

Barras de Cereais: Elas são pequenas e não fazem barulho. Carregam com elas carboidratos e proteínas em abundância. Não exagere, pois você poderá passar mal.

Maça: Uma maravilha para combater o sono e a fadiga. Além de matar a fome ela te fornece energia e disposição na hora da prova. Rica em vitamina B1 E B2 possuindo poucas calorias. Caso você esteja de regime, a maça poderá ser uma escolha perfeita para você levar no dia da prova.

Evite energéticos: Eles te deixaram fadigados após o efeito passar e você não conseguirá se concentrar enquanto faz a prova.

Pão de Queijo: Matam a fome rapidamente e são gostosos. Além disso, não fazem absolutamente nenhum barulho enquanto você come, possibilitando que você continue concentrado ao fazer a prova.

Dicas de Alimentação para Realizar uma Prova

Veja algumas dicas de alimentação antes e durante a realização da prova do enem:

  • Evite comer fora de sua casa e, especialmente, onde você não tenha confiança na procedência da comida;
  • Não beba bebidas alcoólicas nem energéticos;
  • Não exagere no café (30 a 50mL por dia no máximo);

 

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Como um jantar bem feito pode fazer milagres em um pedido de desculpas

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Se por algum acaso você cometeu um erro gravíssimo, ou até mesmo um deslize, seja ele no trabalho, relacionamentos, carreira etc e quer se desculpar com uma pessoa, saiba que um dos melhores métodos para fazer um pedido de desculpas genuíno é um jantar. Vamos te mostrar como preparar um jantar da maneira certa para que seu pedido de desculpas seja impossível de ser negado e também outras formas de realizar um pedido de desculpas infalível.

Como preparar um jantar para fazer um pedido de desculpas genuíno

 

JANTAR

Você precisa saber escolher o prato certo para uma ocasião tão especial quanto essa. Vamos te ajudar com isso e ainda te passar uma receita magnifica de um prato que parece que foi feito exatamente para uma ocasião como essa

Sobre o prato: Escondidinho de moranga, carne seca e catupiry

Esse é um excelente prato para esse tipo de ocasião. Essa receita é muito gostosa, talvez seja a minha preferida e dos meus amigos também. Se você usa-la com certeza isso fará total diferença no se objetivo, que nesse caso é obter êxito no pedido de desculpas.

Ingredientes:

– 500g de moranga, ou abóbora moranga como é mais conhecida;

– 1 Colher rasa de sobremesa de sal;

– 200g de creme de leite; (1 caixinha)

– 1 Colher de sopa de manteiga;

– 2 Colheres de sopa de azeite;

– 1 Cebola pequena, ralada ou picada bem fininha;

– 400g de carne seca dessalgada e cozida;

– 3 Tomates picados;

– 1 Colher de chá rasa de sal;

– 250g de catupiry;

– 6 Colheres de sopa de queijo parmesão ralado;

Modo de preparo:

Foto modo de preparo

Fonte: Tudo Gostoso (http://www.tudogostoso.com.br/receita/55607-escondidinho-de-abobora-com-carne-de-sol.html)

 

Dicas para se obter exito no seu jantar de desculpas

Dicas para pedir desculpas da maneira certa:

1 – Sinceridade: Normalmente as pessoas percebem um pedido de desculpas falso. Portando tente não rir e seja sincero no seu pedido de desculpas e assuma a responsabilidade pelo que você disse ou fez. Só assim obterá sucesso no seu pedido de desculpas

2 – Não justifique suas ações: Se voce começar a justificar suas ações por ter feito ou dito aquilo a pessoa achará que voce está querendo dizer que não foi o culpado por aquilo ter acontecido e se sentirá ofendido, fazendo com que não aceite seu pedido de desculpas

3 – Não tente reconquistar a pessoa: Pedir desculpar é o ato de ser humilde e não de reconquistar as outras pessoas, caso voce precise reconquistar alguma pessoa conheça a fórmula da reconquista, ou acesse o site: http://formuladareconquistalivro.com

4 – Mude-se: Pouco adianta se o seu pedido de desculpas foi aceito e voce cometer o mesmo erro que cometu antes. Portanto corrija-se e torne-se a melhor versão de sim mesmo

Gostaram do que eu preparei para vocês hoje galera? Espero que sim! Compartilhem o blog nas redes sociais e com seus amigos, eu agradeço!

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Caseos vs almoço

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Opa galerinha, quanto tempo ein! Como sou dono de restaurante vou escrever aqui um dos problemas que mais atrapalham na degustação de um prato, os temidos cáseos amigdalianos. Cara esse é um problema terrível! Eu sofri por mais de 3 anos com esse problema. Toda vez que eu ia devorar um grande prato de comida já pensava: “Nossa esse caseum vai me atrapalhar” Só de pensar na dor que ia sentir ao comer eu ficava até sem apetite para comer e acabava comendo sem sentir o real gosto da comida!

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O caseum amidalinano é uma das causas do mal hálito! Quem já sofre com mal hálito sabe o quanto é constrangedor, agora imagina alia-as ao caseum. É um desastre. Outro fator responsável pelo mal hálito que está causando problemas em diversas pessoas é a saburra lingual. Para quem não sabe a saburra é a massa composta de células descamadas da boca, bactérias, muco da saliva e restos alimentares que aderem à superfície da língua, geralmente como sintoma de certas doenças. A maior dificuldade e saber porque a saburra se forma e a partir disso poder resolver o problema

Salada Caseira para acabar com os Cáseos

Muitos de você podem se perguntarem: como acabar com cáseos amigdalianos. Então eu posso os ajudar, veja abaixo um tipo de salada para ajduar a remover os cáseos amigdalianos

Ingredientes:

1 cabeça de alface;

1 lata de ervilhas;

1 cebola;

6 ovos cozidos;

1 pacote de bacon;

1 a 2 xícaras de chicote milagre;

1 pacote afiada queijo cheddar ralado;

Modo de preparo: Corte a alface em pequenos pedaços e despeja-o em uma vasilha onde você irá fazer a salada e junto com a lata de ervilhas.  Pique a cebola em pequenas fatias na horizontal para que o sabor dela se espalhe por toda a salada. Corte os 6 ovos também na horizontal em pequenas fatias, bem finas. Prepare o Bacon com o queijo cheddar ralado junto ao chicote milagre. E aprecie o seu jantar!

Aproveite a sua salada. Além de ter um ótimo valor nutritivo, ela ainda vai te ajudar a acabar com seus cáseos.

 

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Opções de Comidas para Jantar Romântico

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Todo mundo sabe que é maravilhoso comer fora, eu mesmo adoro. Descobrimos novos gostos de lugares que antes nem pesávamos que existiam. É realmente maravilhoso! Principalmente quando saímos para jantar com a nossa namorada ou namorado quando estamos apaixonados. Então hoje vou usar meu talento na cozinha e dar algumas dicas de pratos românticos para vocês experimentarem com seus parceiros, seja em um restaurante ou mesmo fazendo em casa. Bora lá?

Pratos para Comemorar o Dia dos Namorados

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Normalmente no dia 12 de junho todos os restaurantes ficam superlotados e é muito difícil conseguir uma reserva para vocês comemorarem essa data tão especial. Se você é daqueles que deixa tudo para última hora e infelizmente não conseguiu uma reserva para saborearem juntos um prato novo, não se preocupe e veja abaixo os melhores pratos para o dia dos namorados.

Molho Especial Para Frango

Simples de preparar e não vai exigir muito conhecimento e experiência na cozinha. Você pode prepara-lo assistindo Tv ou escutando uma música sem problemas.

Risoto

Muito apetitoso o risoto é um prato típico italiano onde você frita levemente cebolas e o arroz . O Risoto significa “arrozinho” e eu pessoalmente gosto de come-lo quando está fazendo frio ou quando chove. É muito agradável comer risoto assistindo um filme enquanto cai uma chuva pesada. Pode ser uma boa dica para você fazer com seu namorado ou namorada!

Torta de Morango

Já sabemos que o morango é simboliza a sensualidade e a energia sexual. Na Roma antiga o morango era símbolo de Vênus a deusa do amor e da beleza. E a receita da torta de morango fica uma delícia se for preparada cuidadosamente.

Cordeiro a Grão de Bico

Posso afirmar com toda a certeza que esse é o prato mais saboroso dessa lista. Esse prato é bastante famoso em restaurantes da grande São Paulo. O Grão de Bico conhecido também por gravanço e uma leguminosa da família das fabáceas. O bom é que o grão de bico possuí um baixíssimo teor de gordura.

Purê de batata

Também muito apetitoso o purê de batata normalmente é muito cremoso e ainda mais gostoso acrescentando leite, azeitonas e batatas cozidas. Ele normalmente é acompanhado por outros pratos.

Risoto de Abóbora

Muito apreciado em restaurantes japoneses o Risoto de abobora mais conhecido como risoto de abobrinha é uma combinação arroz, cebola, abobora. Mas não fica só nisso, você pode acrescentar mais ingredientes de acordo com seu gosto e criatividade.

Gostou das nossas indicações de prato para fazer um jantar romântico com seu namorado? Espero que tenha gostado. Bem já que estão aqui eu vou dar minha indicação de restaurante na cidade de São Paulo, é o Feed Food o restaurante praticamente fica no meio da natureza onde você poderá apreciar seu prato rodeado por árvores e componentes da natureza.

 

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Desintoxicação alimentar – Saiba como mudar seu Corpo

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É muito provável que você já tenha visto pessoas vegetarianas, que não comem carne por diversos motivos, principalmente por amor aos animais ou como um método de respeito. Você alguma vez já se questionou a verdadeira razão pelas quais eles não comem carne? Para mim a principal razão é o amor aos seres vivos.

Além disso você já parou para pensar na vantagem de uma dieta vegetariana? Se não é isso que vamos falar hoje aqui no blog. Descubra as vantagens de uma alimentação alcalina e como fazer uma desintoxicação alimentar usando as técnicas do Caio César do o “método do respeito”.

 

Benefícios da Desintoxicação Alimentar

Os benefícios de uma desintoxicação são muitos, vou citar os quais eu acho mais importantes para nossa vida. Se você ainda não sabe, o nosso sangue possuí um PH de 7,5. O PH é uma escala que mede a quantidade de ácido, essa escala varia de 0 a 14, quanto maior, melhor e quanto menor, pior.

Possivelmente com a alimentação que você tem hoje, você e a maioria das pessoas do nosso planeta possuem um PH ácido, e isso é ruim. Um organismo que possuí um PH baixo está vulnerável à uma gripe e principalmente o ambiente está propenso para desenvolver um câncer futuramente.

Com um PH alto você se sentirá mais disposto a fazer tarefas do dia, o seu corpo exigirá menos descanso por não precisar combater constante invasores do seu organismo e o melhor disso tudo, você se sentirá com mais disposição e vontade de viver.

Alimentos:

Veja agora alguns alimentos bons e ruins para alcalinizar o corpo:

PH ÁCIDO:

Refrigerantes, biscoitos, enlatados, e produtos industrializados em geral.

PH Alcalino

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Rúcula, Melancia, Alface, Gengibre (esse é o melhor), etc.

Experiência de 6 Meses de Alimentação Vegetariana

Como estamos falando sobre alimentação e desintoxicação eu irei falar um pouco da minha experiência com 6 meses de alimentação vegetariana e com tomando sucos desintoxicantes constantemente.

No começo foi muito complicado me acostumar a essa alimentação, pois sempre comi carne em todas as refeições, almoço e janta. Ao passar 2 meses fui me acostumando e colhendo os resultados dessa maravilhosa alimentação. Eu me sentia mais em paz, feliz e mais paciente com as coisas. Percebi também que meu corpo necessitava de menos descanso, mesmo quando ia dormir tarde, e acordar tarde no outro dia eu não sentia tanto sono como antes. Penso que esse foi um dos principais benefícios que eu tive com essa alimentação.

Entretanto em uma viagem que tive no começo de 2015 e com um objetivo de ganhar massa muscular acabei deixando de lado a dieta vegetariana, mas penso eu que um dia irei voltar a não comer mais carne. Futuramente com a expansão da minha consciência e com alguns desapegos dessa terra.

Conclusão

Temos que observar que a nossa cultura incentiva constantemente o consumo de carne animal como alimento. Temos que observar os desastres que estamos fazendo com o nosso planeta pelo simples fato de comermos esses animais. A solução do nosso planeta está dependendo do tempo e da ação continua das luzes.

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Alimentos Saudáveis para Aumentar o Apetite Sexual – Mais Receita

Muitas pessoas possuem problemas sexuais, sejam eles psicológicos ou físicos. Algum desses problemas são solucionáveis, outros não. Se você sofre com algum problema sexual, vamos dar algumas receitas para melhorar a sua vida sexual e aumentar o seu apetite sexual. Mas pense que esse é um método para aumentar o pênis ou qualquer coisa milagrosa desse tipo.

Alimentos para aumentar o Apetite Sexual

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Carne: A carne é rica em proteínas e principalmente zinco. O zinco muita das vezes ajuda a melhorar o desempenho sexual. A Carne vermelha pode ser uma aliada à sua saúde se for consumida de maneira correta, ele fornece ao organismo nutrientes essenciais.

Ostras: Outro alimentos rico em zinco. A ostra é considerada um alimento afrodisíaco por estimular a produção de espermatozoides e melhorar a libido. O mais interessante desse alimento, é que ele possuí baixa composição calórica e é de fácil digestão.

Aspargo: se destaca por ter a capacidade de equilibrar os hormônios naturalmente, ela ajuda a controlar a libido. Além disso o espargo auxilia na digestão e contém vitaminas do complexo B.

Caviar: Ela ajuda a equilibrar os níveis hormonais. O Caviar é abundante em vitamina A o que auxilia no combate da cegueira noturna.

Banana: Rica em vitaminas do complexo B, potássio e magnésio, ela tem ajuda a aumentar a libido masculino. O interessante dessa fruta é que 70% dela é composta por água.

Linhaça: Uma boa aposta se você quiser aumentar os níveis hormonais e a libido. Esse é mais um dos excelentes alimentos da natureza, conhecida também por sua capacidade de: rejuvenescimento, auxiliar no combate a anemia, combate a agressividade, obesidade e outros benefícios.

Batata Doce: Se consumida corretamente pode ajudar os órgãos sexuais feminino em boa forma. É uma fonte imensurável de carboidratos e é usada frequentemente por quem faz musculação

Chocolate: Esses é um dos alimentos favoritos da maioria das pessoas. Quem não gosta de um chocolatinho de vez enquanto. O chocolate ajuda a aumentar a libido e a produção de serotonina, que melhora o humor e o bem-estar. Você já percebeu porque os homens dão chocolate para as mulheres frequentemente?

Aveia: Se encaixa nos alimentos fito estrogênicos, que auxiliam no desempenho sexual. A aveia é rica em fibras que fazem o intestino funcionar corretamente.

Amendoim: Esse é um alimento rico em zinco. O zinco ajuda a regular os níveis de testosterona, hormônio sexual masculino, semente de abóbora e cereais integrais.

Receita para Aumentar o Libido

Aprenda agora como preparar uma receita para aumentar a libido. Espero que seja útil.

Veja no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=FZJMlUEwRjw

Aviso: Se você quiser saber um método eficiente para aumentar seu Pênis, acesse o seguinte site: http://metodoparaaumentaropenis.com

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